Les applications de grossesse

Vous venez d’apprendre que vous allez être maman. Et comme on est toutes accro à notre portable, on se jette de suite sur les applications spécialisées dans la grossesse. Mais pas que nous … à ma grande surprise, les papas s’y intéressent encore plus 🙂


Zoom sur toutes les applications disponibles :

  • We Moms : Elle permet de communiquer avec d’autres mamans tout aussi perdues que nous. L’avantage ? Vous posez une question, vous avez directement des réponses. Vous pouvez vous localisez et donc voir les jeunes mamans proches de chez vous pour faire des rencontres. Lors de mon premier trimestre, cette application m’a permis d’être rassurée grâce aux conseils des « Mom’s ».Il y a aussi régulièrement des jeux concours qui permettent de gagner des petits cadeaux pour votre bout’chou.
  • Parents grossesse : Des nouveaux articles toutes les semaines et le décompte tous les jours avant l’arrivée de votre bébé. Elle propose de voir en image l’évolution du bébé suivant votre terme. Vous pouvez avoir accès à des bons plans (qui pour moi ne marchent jamais). Elle propose des idées recettes pour les personnes qui ne sont pas immunisées contre la toxoplasmose. L’inconvénient : les articles ne correspondent pas toujours à votre stade de grossesse.
  • Materniteam : Elle permet le décompte de votre grossesse et compare votre bébé à un fruit ou légume en fonction du poids et sa taille. Elle permet d’inscrire les rendez-vous importants à faire et donnent régulièrement de nouveaux conseils. Le gros avantage : Une check list de ce que l’on a besoin pour la naissance de l’enfant.
  • Cocoon Life :Comme les autres applications, elle permet également le décompte et nous rappelle les rendez-vous et les prises de sang à faire tous les mois. L’avantage de cette application c’est qu’elle enregistre les battements du coeur de notre bébé si nous possédons un doppler. Elle nous donne aussi quelques conseils mais nettement moins que les autres applications.
  • Neuf mois : C’est celle que je préfère. Elle est vraiment complète : check list, de nombreux conseils, décompte, évolution de bébé…
  • 9 mois & moi : Application très simple. Elle propose un petit article chaque jour avec l’avantage de ne pas pouvoir lire l’article du jour suivant. Comme dit l’application « Vivez votre grossesse jour après jour ».
Et vous ? Quelles sont les applications que vous utilisez ?

La listeriose, c’est quoi ?

La listéria est une bactérie dont il faut faire très attention durant la grossesse.

Les aliments à éviter :
Cette bactérie se trouve dans les aliments crus (légumes crus vendu sous vide : comme la salade par exemple), fromage (au lait cru non pasteurisé), charcuterie, viande hachée, surimi, poisson fumé surtout. Elle peut aussi se trouver dans les aliments cuits conservés en réfrigération pendant une longue période.
Les risques à ingérer cette bactérie :
Les symptômes peuvent se manifester 4 jours à 4 semaines après. Il peut y avoir un état grippal, diarrhée, pharyngite … Elle peut provoquer un accouchement prématuré.
Et si notre bébé attrape cette bactérie ?
Elle peut être aussi grave pour notre bout’chou, elle peut lui provoquer une septicémie, encéphalite ou une méningite.
Quelles sont les précautions à prendre ?
Afin de l’éviter, nous devons faire attention à :
– faire très attention à ne pas mélanger un aliment qui peut être atteint de cette bactérie avec un autre aliment, même si l’on ne mange pas cet aliment porteur de Listéria. En effet, c’est à ce moment-là où la bactérie se multiplie encore plus.
– se laver les mains et les ustensiles qui auraient pu être en contact avec la bactérie
– bien laver les légumes avant de les mettre au réfrigérateur
– bien cuire les aliments
– éplucher et laver les légumes et fruits avant de les consommer
– laver son frigo 2 fois par mois à la javel
– ne pas consommer la croute de tous les fromages
– consommer rapidement un aliment ouvert
– utiliser de l’essuie-tout pour nettoyer et pas des éponges et torchons !!
En étant enceinte, nous sommes plus susceptibles d’être contaminées par la listéria. C’est pourquoi nous devons faire attention. Même si nous mangeons juste une bouchée d’un produit contaminé, nous pouvons être contaminé.